• Atemmuskeln

Die Atemmuskeln bewegen den Brustkorb und stellen so die Atmung sicher. Sie werden über eine bestimmte Region im Gehirn – das Atemzentrum – gesteuert. Sind Kraft, Ausdauer oder das Bewegungsausmaß der Atemmuskeln vermindert, verringert sich die „Pumpleistung“:

  • Menge Liter Luft pro Atemzug [Atemzugvolumen]
  • Menge Liter Luft in einer Minute [Atemminutenvolumen: „wie oft“ x „wie viel“ in einer Minute = Atemfrequenz (Af) x Atemzugvolumen (AZV)].

Hätten Sie das gedacht?

Die „Menge Liter Luft in einer Minute“ bestimmt nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit („Wie schnell und wie lange kann ich gehen?“), sondern auch die Art wie diese Leistung vom Herz-Kreislauf-System erbracht wird („Reaktion im Körper“).