Um die Atmungsmuskulatur zu stärken, muss diese beansprucht werden. Es muss also verstärkt geatmet werden. Dabei ist die Konstanthaltung von CO2 wichtig, da eine starke CO2-Abatmung zu Schwindel führen kann (Hyperventilation). Das Halten des CO2-Gehaltes im Normbereich wird ermöglicht durch das Rückatmen der CO2 angereicherten Luft aus dem Beutel. Durch das Öffnen des Ventils wird aus der Aussenluft zusätzlicher O2 der Atemluft beigemischt. So wird das optimale CO2/O2-Verhältnis gewährleistet. Dieses Funktionsprinzip der normokapnischen Hyperpnoe bedeutet also eine Mehratmung bei Haltung des CO2 Gehaltes im Normbereich.
Der STMedical® ermöglicht diese normokapnische Hyperpnoe über die Ventilbewegung. Beim Ausatmen wird der Atmungsbeutel mit Luft gefüllt. Sobald der Beutel voll ist, öffnet sich das Ventil und der Rest der ausgeatmeten Luft entweicht über die zweite Öffnung im V‐Rohr. Beim Einatmen ist das Ventil zuerst zu und es wird die Luft des Beutels wieder eingeatmet. Sobald der Beutel leer ist, öffnet sich jedoch das Ventil und Frischluft von aussen wird eingeatmet. Für die Funktion des STMedical® ist die Ventilbewegung der zentrale Punkt. Dieses Funktionsprinzip ermöglicht somit das forcierte Atmen wie unter körperlicher Belastung. Während des Trainings wird mithilfe des STMedical® je nach Voraussetzung 19-35x pro Minute geatmet. Zum Vergleich: in Ruhe atmen Sie ca. 10‐16x pro Minute.