• Warum Atemmuskeltraining
  • Warum Atemmuskeltraining

Obwohl es im ersten Moment vielleicht widersprüchlich erscheint, eine chronisch überlastete Muskulatur durch Training „noch mehr zu belasten“, macht es bei einem Großteil von COPD-Patienten unterschiedlichen Schweregrades Sinn, genau dies zu tun. Es ist nachgewiesen, dass sich Kraft und Ausdauer der Atemmuskeln wieder verbessern lassen. Ferner finden sich zunehmend Hinweise, dass sich durch ein Training der Atemmuskulatur zusätzlich zum körperlichen Training bessere Effekte erzielen lassen als durch körperliches Training alleine.

Ob ein Atemmuskeltraining (und welche Form eines Atemmuskeltrainings) bei Ihnen sinnvoll ist, sollte Ihr Arzt, unter anderem basierend auf Messungen der Atemmuskelfunktion, entscheiden.

Besonders gute Effekte werden erzielt, wenn ein eine (signifikante) Schwäche der Atemmuskualtur, ausgeprägte Atemnot [Dyspnoe] und eine schlechte allgemeine Leistungsfähigkeit vorliegen. Von einer Schwäche der Atemmuskulatur spricht man, wenn der PImax bei Frauen kleiner 7 kPa und bei Männern kleiner 8 kPa ist.

Ergänzende Informationen

  • Atemmuskelfunktion

    Lesen Sie diese Datei wenn Sie mehr erfahren wollen, was bei einer Atemmuskelfunktion gemessen wird und was sich dahinter verbirgt. Entdecken Sie wo man auf dem Ausdruck einer Atemmuskelfunktionsmessung einzelne Werte findet.

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