Nach bisherigen Erfahrungen lassen sich die Trainingszuwächse durch die vorstehende Abbildung widerspiegeln. Es gilt zu beachten dass individuell hohe Streuungen auftreten. Als gesichert gelten Zugewinne von bis zu 2 kPa in 3-4 Wochen. Ferner hat sich herausgestellt, dass nach ca. 10-12 Wochen Plateauphänomene (keine oder nur geringste Zuwächse) auftreten. Insgesamt werden in zwölf Trainingswochen durchschnittliche Verbesserungen von 2-3 kPa erreicht. Für die meisten Patienten bedeutet dies das Überwinden einer signifikanten Schwäche der Atemmuskulatur aus eigener Kraft! Basierend auf diesen Erfahrungswerten haben wir die nachfolgenden Trainingsempfehlungen konzipiert.